62, 100 kilós "csúcsnyomásba" kezdhetsz, bemelegítés nélkül is! Ennél kisebb vagy nagyobb súlyhoz be lehet melegíteni, csak a szép, kerek számoknál fontos a látványos, azonnali nekiugrás.
1. nap: 2 szem
2. nap: semmi
3. nap: 5 szem
4. nap: 3 szem
5. nap: 8 szem
6. nap: semmi
7. nap: 1 szem
8. nap: semmi
9. nap: 4 szem ...ezt így folytasd, míg el nem fogy. Ezekután jöjj rá, hogy ez sem hatott. Meséld el mindenkinek, hogy Te "így is", meg "úgy is" megpróbáltad, de a testépítés nem jó semmire.
64,Ha már "tiltott szerek" használatára adod fejed, mindig csak olyantól vegyél, aki nem ad el hamisat.
1 nap: 2 szem
2 nap: 5 szem
itt begörcsölsz, megijedsz
3 nap: abba hagyod.
*Az oldal szerkesztői nem vállalnak felelősséget, az ezen topicban olvashatóak esetleges betartásáért. Továbbá, senkit sem ösztönöznek, illegális, teljesítményfokozó szerek használatára.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.