51, Mielőtt elmennél, közöld hangosan, hogy ma este közösülni fogsz a barátnőddel! Ha igazán kemény vagy, egy-két részlettel is megörvendezteted a nagyközönséget.
53, Hányszor volt már, hogy edzés közben létfontosságú sms-ek és telefonok, millióit halasztottad el, csakmert telefonodat a szekrénybe tetted? Ez nem jó így. Telefonod folyamatosan legyen nálad edzéseid alatt is. Legjobb ha közel rakod le magadhoz, de esetleg a pultos csajnak is odaadhatod, ezzel pluszmunkát szerezve neki azzal, hogy utánad kiabálhat minden egyes bejövő hívásnál és sms-nél.
55, Nem megy az edzés összel, télen és tavasszal? Ne ijedj meg ez természetes, hisz nyáron nagy segítségedre van a fotoszintetizálás, ami nagyon felpörgeti edzéseid./A kis Gyurika/
56, Mint azt tudjátok nagyon fontos a gyúrósok számára a megfelelő vitamin adag. A d-vitaminból korlátlanul fogyaszthatsz egy-egy strandolás alkalmával, hiszen ezt a napól is nyerheted.
58, Nem durran be a bicepszed legelső bicepszedzésed alkalmával? Nyugodtan csináld addig, amíg be nem áll, ha ehhez 10 sorozat kell akkor annyit, és a súlyt is rakhatod közben nagyra.
60, Bicepszezhetsz akár minden egyes nap, majd mikor valaki megkérdezi, miért teszel így és még esetleg el is kezd magyarázni valamit, valami "értelmetlen" regenerálódásról; nyugodtan tájékoztasd róla, hogy rád ez nem vonatkozik és nincs szükséged regenerálódásra.
*Az oldal szerkesztői nem vállalnak felelősséget, az ezen topicban olvashatóak esetleges betartásáért. Továbbá, senkit sem ösztönöznek, illegális, teljesítményfokozó szerek használatára.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.